সর্বশেষ খবর :
বৃষ্টির দিনে বেড়াতে গেলে
প্রবাহ ডেস্ক: যদি কখনও আপনি বৃষ্টির দিনে বেড়াতে যান তাহলে কিছু বিষয়ে খেয়াল রাখা জরুরি। এবার বর্ষাকাল আসার আগেই শুরু হয়েছে বৃষ্টি। বৃষ্টির দিনে ভ্রমণ উপভোগ্য হলে কষ্টও রয়েছে। কারণ
রাতে আম খান?
প্রবাহ ডেস্ক: গরম পড়লেই ফলের বাজারে রাজত্ব করে ফলের রাজা আম। আমে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ, সি। রয়েছে ফাইবার, অ্য়ান্টিঅক্সিডেন্ট এবং প্রাকৃতিক সুগার। তাই আম যেমন খেতে ভালো, তেমনি
বাড়ির ডাল-ভাত খেয়েও গ্যাস-অম্বলে ভোগেন? এই কটি ভুল অভ্যাস শুধরে নিলেই কমবে বদহজমের সমস্যা
প্রবাহ ডেস্ক: গুরুপাক খেলে অল্প-বিস্তর হজমের সমস্যা হওয়া অস্বাভাবিক নয়। কিন্ত বাড়ির খাবার খেলেও যে অনেকের পিছু ছাড়ে না গ্যাস-অম্বল। সমাধান খুঁজতে ভরসা রাখেন মুঠো মুঠো অ্যান্টাসিডের উপর। তবে চিকিৎসকদের
আপনার পেট ভাল আছে কিনা বলে দিতে পারে হাতের তালু! কোন কোন লক্ষণে বুঝবেন সমস্যার ইঙ্গিত?
প্রবাহ ডেস্ক: ভবিষ্যতের আগাম খবর জানতে অনেকে হাত দেখায় বিশ্বাস করেন। তবে শুধু জ্যোতিষশাস্ত্রেই নয়, স্বাস্থ্য বিজ্ঞানেও হাতের বড় ভূমিকা রয়েছে। বলা ভাল, হাতের মুঠোতেই লুকিয়ে শরীরের-স্বাস্থ্যের খবর। বিশেষ করে
রোজ রাতে দেরি করে ঘুমাতে যাচ্ছেন? শরীরে কোন কোন রোগ বাসা বাঁধছে জানেন?
প্রবাহ ডেস্ক: মোবাইল, ল্যাপটপে ছবি দেখতে দেখতে কখন যে রাত গভীর হয়ে যায় খেয়াল থাকে না। নতুন প্রজন্মের অনেকের তো আবার সন্ধ্যাই নামে রাত ১১ টার পর। হয়তো কালের নিয়মে
বাড়ির ব্যালকনিতেই ফলবে টমেটো, বেগুন, লঙ্কা! ‘কিচেন গার্ডেনিং’ করার সময় মাথায় রাখবেন কোন কোন বিষয়?
প্রবাহ ডেস্ক: ইট-পাথরের শহরে এক টুকরো সবুজের আকাঙ্ক্ষা থাকে অনেকেরই। এই ইচ্ছা পূরণের পাশাপাশি ফরমালিনমুক্ত টাটকা সবজির জোগান পেতে কিচেন গার্ডেনিং বা রুফটপ গার্ডেনিং এক চমৎকার সমাধান। অল্প জায়গা, সঠিক
গরমে জল ঠান্ডা রাখতে মাটির কলসি, জগ ব্যবহার করছেন? সেগুলি ৫ কৌশলে পরিষ্কার করলেই থাকবেন রোগমুক্ত
প্রবাহ ডেস্ক: কাঠফাটা রোদ আর প্যাচপ্যাচে অস্বস্তিতে বারে বারে গলা শুকিয়ে যায়। স্বাভাবিক তাপমাত্রার জলে যেন তৃষ্ণা মেটে না। অনেকেই কথায় কথায় ফ্রিজের ঠান্ডা কনকনে জলে চুমুক দেন৷ সাময়িক আরাম
স্ট্রেস কমানোর কিছু কার্যকর উপায়
প্রবাহ ডেস্ক: ‘স্ট্রেস’ শব্দটি এখন আমাদের জীবনের এক পরিচিত অংশ। প্রতিদিনের ব্যস্ততা, চাপ ও পরিবর্তনশীল জীবনধারায় মানসিক চাপ যেন স্বাভাবিক হয়ে উঠেছে। কর্টিসল ও অ্যাড্রেনালিন নামের স্ট্রেস হরমোন নিঃসরণের ফলে
আড়ালে পরনিন্দা-পরচর্চাই ভাল রাখবে শরীর-স্বাস্থ্য! গবেষণায় উঠে এল চমকে দেওয়া তথ্য
প্রবাহ ডেস্ক: বসের নতুন গাড়ি, সহকর্মীর কত টাকা মাইনে বাড়লো, কে কার সঙ্গে প্রেম করছে বা একটু বেশি কথা বলছে- এই সব নিয়ে আলোচনা না করলে কাজে মন বসতে চায়
তরতরিয়ে কমবে ওজন, উধাও হবে সব জটিল রোগ! শুধু ৬-৬-৬ নিয়মে হাঁটলেই ম্যাজিকের মতো মিলবে ফল
প্রবাহ ডেস্ক: ব্যস্ততার জীবনে অন্য কোনও শরীরচর্চা করার সময় না থাকলেও প্রতিদিন হাঁটার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। হাঁটা হল সুস্থতার জন্য সবচেয়ে সহজ ও কার্যকরী এক্সারসাইজ। নিয়মিত হাঁটা যে ফিটনেসের মন্ত্র,
সম্পাদক
আব্দুস সাত্তার ডলার
©2022 newsprobaha.com
Developed by- .:: SHUMANBD ::.