প্রবাহ ডেস্ক: বাজারে এখন নানা রকম হেল্থ ড্রিঙ্কের ভিড়। কেউ বলেন গাজরের রস, কেউ আবার পেয়ারার জুসে মজেছেন। কিন্তু এই ভিড়ে নীরবেই নিজের কাজটা করে চলেছে এক মুখচোরা নায়ক- বিট!
প্রবাহ ডেস্ক: চিকিৎসাবিজ্ঞানের উন্নতির সঙ্গে তাল মিলিয়ে বাজারে আসছে ত্বকচর্চার নিত্যনতুন সাধন। সম্প্রতি রূপটানে আগ্রহী ব্যক্তিদের নোটবইতে যুক্ত হয়েছে এমন একটি নাম যার প্রতি আকৃষ্ট হচ্ছেন সাধারণ গৃহবধূ থেকে চিত্রতারকারাও
প্রবাহ ডেস্ক: রক্তচাপ সঠিকভাবে পরিমাপ করার জন্য নির্দিষ্ট কিছু নিয়ম মেনে চলা উচিত। তার মধ্যে অন্যতম সঠিক সময়ে রক্তচাপ মাপা। দিনের বিভিন্ন সময়ে এবং বিভিন্ন শারীরিক অবস্থার পরিপ্রেক্ষিতে রক্তচাপের মাত্রা
প্রবাহ ডেস্ক: রক্তে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা কমে গেলে নানা সমস্যা হয়। যেমন- দুর্বলতা, নিশ্বাসে সমস্যা, মাথাব্যথা, মাথা ঘোরানো, হাত-পা ঠান্ডা হয়ে আসা, হার্টবিট বেড়ে যাওয়া ইত্যাদি। এ ধরনের কোনো সমস্যা দেখা
প্রবাহ ডেস্ক: যারা আমিষ খাবার খান তাদের বেশিরভাগই মাছ খেতে পছন্দ করেন। কারণ মাছ শরীরের জন্য খুবই উপকারী এবং স্বাস্থ্যকর। এছাড়াও, মাছ চোখের জন্যও ভাল। মাছে ৩৫-৪৫ শতাংশ প্রোটিন থাকে
প্রবাহ ডেস্ক: ফের চোখ রাঙাচ্ছে করোনা। গোটা দেশে নতুন করে আক্রান্তের সংখ্যা হাজার ছাড়িয়েছে। কী হবে আগামীদিনে? এই নিয়ে যখন কপালে ভাঁজ বিশেষজ্ঞদের, তখনই করোনা নিয়ে বড় ভবিষ্যদ্বাণী করলেন হিমাচলের
প্রবাহ ডেস্ক: হৃদরোগ মানেই যে বুকে অসহ্য ব্যথা হবে, এই ধারণা কিন্তু সবসময় ঠিক নয়। অনেক ক্ষেত্রেই হৃদযন্ত্রের সমস্যা জানান দেয় কিছু অন্য ধরনের উপসর্গের মাধ্যমে, কিন্তু অজ্ঞানতার কারণে আমরা
প্রবাহ ডেস্ক: গরমকাল মানেই ফলের রাজা আমের আগমন। কিন্তু দুঃখজনকভাবে, কিছু অসাধু ব্যবসায়ী দ্রুত মুনাফা লাভের আশায় কৃত্রিমভাবে আম পাকাতে ক্যালসিয়াম কার্বাইড নামক এক রাসায়নিক পদার্থ ব্যবহার করেন। এই ক্যালসিয়াম
প্রবাহ ডেস্ক: ওজন কমানোর জন্য ফল খুবই উপকারী। টাটকা ফলে ক্যালোরি কম থাকে আর ফাইবার থাকে বেশি। আপনার ওজন কমাতে তাই নিচের পাঁচটি ফল অন্তর্ভুক্ত করুন প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায়। 1. কমলালেবু:
প্রবাহ ডেস্ক: অনেকের মিষ্টি খাওয়ার প্রতি বিশেষ ঝোঁক থাকে। মানসিক চাপে থাকলে কিংবা শেষপাতে হোক বা হালকা খিদে পেলে— মিষ্টি দেখলেই হল! আসলে শরীরের কোনও না কোনও অঙ্গের সঙ্গে প্রতিটি