আড়ালে পরনিন্দা-পরচর্চাই ভাল রাখবে শরীর-স্বাস্থ্য! গবেষণায় উঠে এল চমকে দেওয়া তথ্য

প্রবাহ ডেস্ক: বসের নতুন গাড়ি, সহকর্মীর কত টাকা মাইনে বাড়লো, কে কার সঙ্গে প্রেম করছে বা একটু বেশি কথা বলছে- এই সব নিয়ে আলোচনা না করলে কাজে মন বসতে চায় না। অফিস, কলেজ হোক বা পাড়ার মোড় – একটা বিষয় সব জায়গাতেই সাধারণ। সেটা হল গসিপ। শাশুড়ি-বৌমা, বাঙাল -ঘটি, বিয়ে-লিভইন, দাম্পত্য-পরকীয়া, ফ্যাশন-মেকআপ, রোগা -মোটা- সবেতেই চলতে থাকে পরচর্চা।

কেউ কেউ মনে করেন, গসিপ করা মানে খারাপ। কিন্তু আদতে পরচর্চা নাকি জীবনে একরাশ খোলা হাওয়া। এমনকী গসিপ করলে আপনার ক্ষতি তো হবেই না, উল্টে ভাল থাকবে শরীর। গবেষণায় উঠে এসেছে এমনই চমকে দেওয়া তথ্য। সাম্প্রতিক একটি গবেষণায় দেখা গিয়েছে, গসিপ মহিলাদের স্বাস্থ্য, মানসিক ভারসাম্য এবং সার্বিকভাবে আনন্দের মাত্রা বাড়ায়। বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, গসিপ করলে নাকি শরীর, মন থাকবে চাঙ্গা।

বিশেষজ্ঞদের মতে, মন খুলে গসিপ করার মতোই প্রাণ ভরে হাসুন। এতে যার সঙ্গে আপনি গসিপ করছেন তাঁর সঙ্গে সম্পর্কও মজবুত হয়। তবে উল্টো দিকের লোকটা ঠিক কেমন, সেটা বুঝেই পরচর্চা করুন। অর্থাৎ আপনি মন খুলে কথা বলার পর যদি তা পাঁচ কান হয়ে যায় তাহলে বিপদে পড়তে পারেন বই কী!

দৈনন্দিন জীবনে গসিপ একটা বড় বিষয়। তবে গসিপ যেন ইতিবাচক হয়। গঠনমূলক গসিপ মানসিক সুস্থতা বাড়াতে সাহায্য করে। যেমন কারওর গুণ নিয়ে কথা বললে আপনি অন্যদের অনুপ্রাণিত করতে পারবেন অনায়াসেই। গবেষণায় প্রমাণিত, রাগ, আক্রোশ, মানসিক চাপ থেকে কিছুটা মুক্তি পাওয়া যায় গসিপের মাধ্যমে।