শুক্রবার | ১২ই সেপ্টেম্বর, ২০২৫ খ্রিস্টাব্দ | ২৮শে ভাদ্র, ১৪৩২ বঙ্গাব্দ

সর্বশেষ খবর :
‘তৃণমূলে ওষুধের প্রাপ্যতা কমাবে উচ্চ রক্তচাপের প্রকোপ’: সাংবাদিক কর্মশালায় বক্তারা জি এম কাদের ও তার স্ত্রীর দেশত্যাগে নিষেধাজ্ঞা ২১ আগস্ট গ্রেনেড হামলা : তারেক রহমান-বাবরের খালাসের রায় বহাল ডাকসু নির্বাচন নিয়ে কোনো রিট শুনব না : হাইকোর্ট `অপরাধবোধ ও বিবেকের তাড়নায় আমি রাজসাক্ষী হওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি’ রাজশাহীর আদিবাসি সাঁওতাল পল্লীতে কালোথাবা, ৫ সেপ্টেম্বরের মধ্যে পল্লী ছাড়তে হুমকি নুরের ওপর হামলায় জামায়াত জড়িত, নির্বাচন পেছানোর ষড়যন্ত্র করছে: ছাত্রদল নেতা আমান তারেক রহমানের ৩১ দফার বার্তা প্রতিটি ঘরে পৌঁছে দিতে হবে: বেগম সেলিমা রহমান নুরের ওপর হামলায় জড়িত কেউ রেহাই পাবে না, সরকারের বিবৃতি ফেব্রুয়ারির প্রথমার্ধে নির্বাচন প্রতিহত করার কোনও শক্তি নাই: প্রেস সচিব
বাসি রুটিতেই অনেক অসুখের সমাধান

বাসি রুটিতেই অনেক অসুখের সমাধান

প্রবাহ ডেস্ক: বাসি রুটিতেই মিলবে অনেক অসুখের সমাধান! পড়ে অবাক লাগলেও এমনটায় দাবি করেছেন বিশেষজ্ঞরা। তারা বলছেন, রুটিতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এবং মিনারেল যা শরীরের পক্ষে বেশ কার্যকরী।

তবে গরম রুটি নয়, বরং ঠান্ডা রুটি খাওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। কিন্তু সেই রুটি নষ্ট হলে হবে না।

এক প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, রাতের বেঁচে যাওয়া রুটি ফ্রিজে রেখে পরের দিন ঠান্ডা দুধের সাথে খান। দেখবেন সুগার থেকে শুরু করে কমবে ব্লাড প্রেসারও।

তবে অনেকেই বাসি রুটি চায়ের সাথে খেতে পছন্দ করেন। কিন্তু তাতে শরীরের মারাত্মক ক্ষতি বলেই জানাচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা।

এছাড়া কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো সমস্যা দূর করতেও সাহায্য করে রুটি।

ভাতে যেহেতু প্রচুর পরিমাণে শর্করা বিদ্যমান, যা শরীরের পক্ষে ক্ষতিকারক। সেই সঙ্গে শরীরে মেদ বাড়াতেও কাজ করে ভাত। তাই অন্তত একবেলা ভাত খাওয়া কমিয়ে সকালের নাস্তায় খাওয়া যেতে পারে রুটি।


ads



©2022 newsprobaha.com
Developed by- .:: SHUMANBD ::.